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对于NBA球员来说，在忙碌的赛季当中，每天都要参与训练和比赛，生活枯燥乏味。在休赛期到来后，很多球员都会选择参加国外的商业活动，或者是到处旅行观光。而在脱离了固定的生活方式后，部分球员会因此减少自己的训练量，这也会影响到他们新赛季的状态。

不过，作为联盟的标志性人物，年轻球员的榜样，詹姆斯一直都保持着稳定的训练方式，即使是出海游玩也不例外。这不，詹姆斯在曾社交媒体上晒出过自己乘游艇出海游玩的视频，但面对碧海蓝天，詹姆斯没有沉浸在美景中，而是继续锻炼，让自己融入这美丽的景色当中。

视频开始，詹姆斯仍然是那个搞怪的网红，面对镜头噘嘴尬舞，十分逗趣。随后镜头给到了运动器械上，貌似是他的儿子正在进行一些训练。接着，詹姆斯开始使用弹性拉力绳进行锻炼，在阳光的照射下，他黝黑的皮肤沾上了一些油脂，手臂的肌肉线条显示出明显的沟壑，看起来十分强壮。在拉力绳锻炼后，詹姆斯又拿来2个哑铃进行直立推举，这让他的肩膀变得更加结实有力。

虽然也有球迷调侃说，詹姆斯的体脂率还是偏高了，毕竟腹肌已经被一层脂肪掩盖了。不过，运动员的腰腹力量不止是体现在肌肉上，詹姆斯这种虎背熊腰的身型，会让对手感受到更大的压迫。

在休赛期，人们总是看到那些年轻球员出海游玩，但大多数情况下，都是嫩模女友、派对玩闹，很少在这个时候体现出自律的一面。从球员的训练安排和私生活角度来看，这种方式当然无可厚非，但詹姆斯树立了新的榜样。他每年在保持身体状态上的花销超过了100万美元，正是这种勤奋自律的态度，让他出道16年仍然保持巅峰，从未退步。也许，每个人追求的目标不一样，有些人是美女嫩模，有些人则是家庭幸福、成就传奇。

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